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长沙装修指南:立秋你知道哪些事该做哪些事不该做吗?

所属分类:生活百科 作者:东家乐家装 字数: 1274 浏览:219次

盼望着、盼望着,立秋来了,秋天的脚步近了!想必许多朋友都和小乐一样,天天盼着一年中最难熬的夏天尽快过去,凉爽舒适的秋天快快到来。[...]

兹晨戒流火,商飙早已惊。

云天收夏色,木叶动秋声。

盼望着、盼望着,立秋来了,秋天的脚步近了!想必许多朋友都和小乐一样,天天盼着一年中最难熬的夏天尽快过去,凉爽舒适的秋天快快到来。

立秋虽至,高温未减!酷热难耐的“秋老虎”还要“横行”一段时间。这不有人说:打败我的不是天真,是天真热。到今天我才懂得“哪凉快哪待着去”绝不是一句骂人的话,这绝对是最真挚的关怀,最深藏不露的爱!

立秋
立秋

玩笑归玩笑,生活依旧。天气再热,事情还是要做的。接下来我们来看看立秋后平日里该注意什么,不该做什么,可以做什么?

夏末初秋应该注意的:

1、情志忌悲忧伤感。立秋后,要做到内心宁静、神志安宁、心情舒畅,切忌悲忧伤感,即使遇到伤感的事,也应主动予以排解;同时还应收敛神气,以适应秋天容平之气。

如果人体违逆了秋季收敛之气,就会伤害肺气;秋季伤害了肺气,到了冬季就可能发生病变,这是因为人在秋季养“收气”不足,到冬季奉养“藏气”力量不够的缘故。

夏末初秋不可以做的:

1、高温天进家门别急着喝冰水,空调别开的太低。无论人体的皮肤还是血管,都适用热胀冷缩的物理定律。在酷暑天突然喝冷饮,可能会引起局部痉挛和不适,如胃肠痉挛、肚子疼或冷水洗脸后会出现局部麻木的现象。

一旦室内外温差太大,人突然进入冷的环境时,人体皮肤和表浅的血管会骤然收缩;而从冷的环境出去时,血管会扩张,这种外周血管扩张会造成头部等其他脏器的供血不足,容易出现头晕、恶心等症状。

2、慎食秋瓜防坏肚。民谚“秋瓜坏肚”是指立秋以后继续生食大量瓜类水果容易引发胃肠道疾患。瓜果大多属凉性,夏令大量食瓜已使肠胃抗病力有所下降,立秋后再大量生食瓜果,势必更损伤脾阳,脾阳不振不能运化水湿,腹泻、下痢、便溏等急慢性胃肠道疾病就随之发生。而且经过一个夏天后,人们的身体消耗很大,特别是一些老年人,大多脾胃虚寒。因此,在选择食物时,不宜过于寒凉,如西瓜、梨、黄瓜等,要少吃。

不在室外做剧烈运动。现在已经进入三伏天,不管是老年人还是年轻人都应当避免剧烈运动。即便锻炼身体,选择的运动方式也要考虑自己身体的承受能力,适度运动,避免因小失大。

夏末初秋可以做的:

1、贴秋膘。 夏天天气炎热,饭食清淡简单,人吃的会少一点;秋风一起,胃口大开,增加营养补偿夏天的损失,补的办法就是“贴秋膘”,在立秋这天,普通百姓家吃炖肉,讲究一点的人家吃白切肉、红焖肉,以及肉馅饺子、炖鸡、炖鸭、红烧鱼等。

不过贴秋膘也要有度,秋天天气转凉,人们的味觉增强,饮食会不知不觉地过量,使热量的摄入大大增加,一不注意体重就会大大增加,可能造成肥胖问题!

秋季适合装修
秋季适合装修

2、秋季历来是家居装修的好时节

天气凉爽好施工

从炎热的夏季进入秋季,我们更能感受到秋季的凉爽惬意。秋高气爽,天气凉快,让装修工人在本来封闭、繁琐的家装工作中,保持一个好心情,有利于提高工程质量和进度。

湿度较低不易潮湿

秋季空气中的湿度明显降低,有利于家装中木质材料的保存。同时湿度较低的天气,涂料、油漆容易干,能够缩短装修时间。

通风顺畅缩短晾房时间

秋风不仅送来凉爽,也有利于稀释装修遗留的有害气体,能够缩短新房晾房“排污”时间,让业主早日安心入住新居。